Individuele begeleiding
Wanneer één methode niet het uitgangspunt is, maar jij.
Soms is er niet één behandeling die precies past bij wat er speelt. Misschien loop je tegen een patroon aan, sta je op een kruispunt in je leven of voel je dat er iets mag veranderen, zonder dat je precies weet waar je moet beginnen.
Tijdens individuele begeleiding kijken we samen naar jouw hulpvraag en naar wat jij op dat moment nodig hebt. Vanuit mijn verschillende behandel- en begeleidingsvormen stem ik af wat daarbij passend kan zijn.
De methode staat niet vooraf vast. Jij bent het uitgangspunt.
Wat is individuele begeleiding?
Soms weet je heel goed waar je tegenaan loopt, maar niet welke vorm van begeleiding daarbij past. En soms is er niet één duidelijke hulpvraag, maar merk je vooral dat je vastloopt, steeds in dezelfde patronen terechtkomt of op een punt in je leven bent gekomen waarop je iets wilt veranderen.
Bij individuele begeleiding staat daarom niet vooraf vast met welke methode we gaan werken. We beginnen bij jou: bij wat er speelt, wat je wilt onderzoeken en wat zich tijdens de begeleiding aandient.
Daarbij kan ik verschillende werkvormen inzetten, zoals regressie, Future Life Progression, geleide visualisaties en gepersonaliseerde rituelen. Ook lichaamsgerichte of energetische technieken kunnen onderdeel zijn van de begeleiding wanneer dat passend is.
Soms werken we vooral via gesprek en bewustwording, soms via het lichaam, verbeelding of energie. Verschillende vormen kunnen elkaar ook aanvullen binnen één begeleidingstraject.
Weet je nog niet goed waar je moet beginnen of welke vorm bij jou past? Dan kunnen we starten met een kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar je hulpvraag en naar de mogelijkheden binnen mijn praktijk.
Het doel is dat je jezelf steeds beter leert begrijpen, leert herkennen wat jij nodig hebt en van daaruit weer op eigen kracht verder kunt.
Wat zijn de mogelijkheden?
Binnen individuele begeleiding kunnen verschillende werkvormen en behandelingen worden ingezet. Wat passend is, hangt af van jouw hulpvraag, wat zich tijdens de begeleiding aandient en wat jij op dat moment nodig hebt. Dat kan een van onderstaande mogelijkheden zijn, maar ook een van de andere behandelingen binnen mijn praktijk.
Regressie
Via geleide ontspanning en verbeelding onderzoeken we eerdere ervaringen die mogelijk samenhangen met patronen, gevoelens of thema’s waar je nu tegenaan loopt.
Future Life Progression
Een begeleide reis naar mogelijke toekomstige ervaringen en mogelijkheden. Niet om de toekomst vast te leggen, maar om vanuit een ander perspectief te onderzoeken wat voor jou belangrijk is en welke richting bij je past.
Gepersonaliseerde visualisaties
Een visualisatie die ontstaat vanuit jouw persoonlijke situatie en hulpvraag en speciaal voor jou wordt opgebouwd. Deze kan bijvoorbeeld gericht zijn op ontspanning, bewustwording, verwerking of het versterken van wat jij nodig hebt.
Gepersonaliseerde rituelen
Soms kan een persoonlijk ritueel helpen om bewust stil te staan bij een overgang, verandering, afscheid of nieuw begin. Samen kijken we welke vorm en symboliek bij jou en jouw proces passen.
Praktische informatie
Duur
Een sessie duurt ongeveer 60 minuten.
Tarief
€80 per consult.
Afstemming
De invulling van de sessie wordt afgestemd op jouw hulpvraag en op wat zich tijdens de begeleiding aandient.
Wil je starten met individuele begeleiding? Maak dan een afspraak via de online agenda. Weet je nog niet wat bij je past? Kies dan in het boekingssysteem voor een kosteloos kennismakingsgesprek van maximaal 30 minuten.